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La description de l’Airbike fournit des instructions sur le réglage de la hauteur du siège et présente différentes techniques d’entraînement pour faire travailler à la fois le bas et le haut du corps. Voici une version plus concise et organisée de la description :

Guide d’utilisation des motos aériennes

Réglage du siège : Une hauteur d’assise correcte est essentielle pour un exercice efficace et confortable, ainsi que pour la prévention des blessures.

1. Placez une pédale en position basse et alignez la plante de votre pied avec le centre de la pédale. Le genou doit être légèrement plié.

• Si votre jambe est trop tendue ou si vous ne pouvez pas toucher la pédale, abaissez le siège.
• Si votre jambe est trop pliée, relevez le siège.

2. Démontez le vélo, dévissez le bouton de réglage de la tige de selle et retirez la goupille de verrouillage.

• Réglez le siège à la hauteur qui vous convient.
• Laissez la goupille de verrouillage s’engager et serrez fermement